業務スーパーにはお得でコスパが最高な商品が沢山あります｡ハムも業務用なので大量に買えて、超お得！！
しかし、その中にはまずいと言われるハムもあるそうで、コスパが最高なのに味はまずい?そんな業務スーパーの商品があるのでしょうか?
そんなことは無いのにと思いつつも、ネットで調べると検索キーワードで｢業務スーパー｣、｢チョップドハム｣、｢まずい｣と出てきました｡
まずいハムが業務スーパーにあるの?大量でお得に買えるのにまずいのじゃ意味がない?と思われる人も多いでしょう｡
しかし、美味しんです!!今回は、そのおいしさと値段の安さ、おすすめのハムレシピを紹介します｡
おやつにもなる業務スーパーのハムをまずは値段から見てみましょう｡
業務スーパーのハムは値段が超お得!!
今回は業務スーパーのハムでお得だった3つを紹介します｡すごくお得だったのです!それでは1つ目はコレ!!
198円(税込)で85gもあるのです!生ハムって高いのですよ｡
計算すると【198÷85=2.339…｡】で税込みで約約2円です｡安いですね｡
普通に買うと60gで317円(税込)になりますし、コンビニで買う22gで108円(税込)と量が少ない上、結構な値段します｡どちらも1g当たり約5円(税込)になります｡
なのでまぁ物にもよると思うのですが、重さもしっかりある業務スーパーの生ハムはちょっとしたおつまみや夕食のおかず、サラダに最高です｡
一番のお勧めはチーズに生ハムを巻くのが美味しいのです!友達に教えてもらったのですが、巻くだけで凄く美味しくてパーティーに絶対だす逸品｡
因みに楽天市場のネットスーパーで見るとこんな感じです｡
100gで290円(税込)が一番安くて1g約3円(税込)ですね｡やっぱり、業務スーパーの生ハムが一番安い！
これも毎日の朝食になくてはならない物でアレンジが様々にできるハムです｡
目玉焼きに焼いたハムをお皿に置いてご飯に味噌汁、それは私にとって最高の朝ごはん｡
ご飯でなくてもパンに乗せるのもいいですよ!マヨネーズぬってハムと卵焼きを乗せれば最高でついつい食べ過ぎちゃいます｡
他にもレシピ豊富で大量に買っても間違いなく使いきれる最高のハムがあります｡
業務用スーパーで価格を確認すると500gで527円(税込)!
因みに1ｇで計算すると【527÷500＝1.054】です!1gが約1円(税込)ですよ!!
いいのですかね?因みに小分けにされたロースハムを今回買ったのですが、3割引になっていてさらにお得になっちゃいました｡
今の時代だからこそ、期限が近いものから使う食品ロス削減(さくげん)にも良い感じです｡
しかも、冷凍すれば長く食べられるし超お得なハムですね｡
そのお得な理由は量にあって2.1kgと大きな事で有名なハムです｡味もさることながら生でも食べられるので最高の一品です｡
もちろん、生ハムにしてもロースハムにしても生で食べられるのですが量が半端なく食べ応えがあります｡
大人数のパーティーでも心配なく使える物ですね｡余ってもフリーズドライで冷凍保存すれば長く持ちますし実は子供のおやつにもなるのです｡
そういえば、魚肉ソーセージが子供のおやつにもなっていますよね｡
チョップドハムも同じように美味しく子供のおやつとして食べることが出来ます｡
と話がそれてしまいましたが、そこまで話して値段はいくらなの?ってなりますよね｡
そうなのです!値段が2.1kgで1275円(税込)なのです｡これだけの量があってこの価格!?
だから、1ｇで計算すると【1275÷2100＝0.60714…｡】になり税込みで約１円以下ですよ!
100ｇで計算すると約60円(税込)!?価格も激安ですね｡
でも、味がやっぱり気になる!!って方もいると思います｡大丈夫です!業務スーパーは考えていますから!スライスしたチョップドハムが実は売っているのです｡
少し値段が高くなって1ｇ税込みで約1円以下になります｡100gに戻すと約80円(税込)になりまだお得です｡
しかも、スライスされていて調理しやすく切る手間もかからない商品となっています｡
そのまま焼いて良し、そのままサラダに入れて食べて良し、そしておやつにも使える!
今回の目玉となっております｡超簡単でおいしいレシピをご紹介します｡
メモなんていらないくらいのを1つ｡それにしても、チョップドハムを検索すると｢まずい｣と出てくるので一瞬びっくりしました｡
昔から食べていたし、おいしいのにまずい?人の好みは十人十色(じゅうにんといろ)でいろいろ好き嫌いがあると思います｡
私にも苦手なものや嫌いな物くらいありますし、食べ物にまつわる苦い思い出もありますがまたの機会に!
さてお待たせしました｡続いてはおまちかねのおやつレシピです｡
業務スーパーならハムレシピも美味しいおやつに♪
3時のおやつを今日は何にしようかなって思いますよね｡
そこでおすすめなのが、業務スーパーで売っているハムのおやつレシピです｡
一番簡単なものを先に紹介しちゃいますね!チョップドハムのチョコレート仕立てなんてのは、作りませんので安心下さい｡
いや作ってみたのですが勧めません｡甘辛いのが好きで冒険したい方にはいいかもです｡
チョップドハムを焼いてチョコをかけるだけで、私は何度も言いますが勧めません｡さて、紹介するのはこちらです｡
バターチーズチョップドハムミルフィーユ!!って、もっともらしい名前ですが作り方は簡単!
| ☆バターチーズチョップドハムミルフィーユ☆ | |
|
＜材料＞ バター(少々) チーズ(3枚) チョップドハムスライス(3枚) 蜂蜜(少々) |
＜作り方＞ ①チョップドハムの両面を焼く｡ ②火傷をしないように冷ましてからチョップドハムとチーズを交互に重ねる｡ ③レンジで温め、または、電子レンジを500ｗ1分 ④バターとはちみつを乗せればケーキみたいに出来上がり｡ |
甘くて少ししょっぱいちょいプチプラなおやつにおすすめです｡材料費も約100円(税込)です｡
簡単な料理の次は少し手間をかけましょうか｡といってもほとんど手がかかるのは苦手な私なので、こちらも簡単な業務スーパーのハムを使ったレシピとなります｡
| ☆ロースハムと梨の春巻き☆ | |
|
＜材料＞ ロースハム1枚 梨(8分の１) 春巻き(1枚) バター(少々) |
＜作り方＞ ①生春巻きを4分の１にカット ②梨を8分の１から生春巻きに入る大きさに小さく短冊切りにします｡ ③生春巻きとロースハム、梨を入れ巻きます ④少量のバターをフライパンにぬったら焼いて出来上がりです｡ |
これもフルーツの甘みと生春巻きのもちもち感で、美味しいおやつに大変身です｡
最後にチョップドハム、ロースハムと続けばあとは生ハムです｡
超コスパが最高な業務スーパーで買える生ハムのおやつレシピです｡
他の所でもご紹介が多い生ハムのレシピですが最近話題になっているあれを使って作ってみました｡
生ハムに雪見だいふく!あ、あまり驚かれませんね｡まぁバズった料理で有名なのでそこは流してください｡
今回はそれに加えておやつレシピなのでもうひと手間加えちゃいましょう!
それはいったい何?って思いますよね｡それは一番初めに紹介したチョコレートを使います｡
生ハムにチョコレートと驚かれるかもですが結構、レシピを探してみると出てきます｡
クラッカーの上に生ハムとチョコを乗せたやつとか｡
で、今回は生ハムと雪見だいふく、チョコレートを使ったレシピとなります｡
| ☆餃子の皮で生ハムと雪見だいふく＆チョコ入りパイ☆ | |
|
＜材料＞ 生ハム(1枚) 雪見だいふく(1個) 板チョコ(1かけら) 餃子の皮(2枚) 油(少々) |
＜作り方＞ ①餃子の皮をお湯で30秒ゆでます｡ ②ゆでた餃子の皮を冷まして雪見だいふくと板チョコと生ハムを乗せさらにゆでた餃子の皮で挟みます｡ ③軽く油を塗ったフライパンで上下焼いて出来上がりです (焼くのは短時間で大丈夫です) |
ジャムを乗せたり、蜂蜜とバターをかけたりしてもおいしいです｡
餃子の皮も使い方色々です｡おうち時間が増えている今、ぜひ他も試してみてください｡
こんな感じで、ハムは使い方が沢山あります!
そのままで食べてもおいしいですし、今回はおやつレシピで紹介しましたがメインディッシュにしてもハムは美味しい食べ物なので色々な食べ方を楽しんじゃいましょう!!
もちろん、作ってみて美味しくなかったとしてもいい経験になりますので挑戦してください｡
３つくらい美味しくできなかったのもありましたが、それも良い思い出です｡長い休みの自由研究にもおすすめで、コスパが最高なハムレシピをあなたの手で作ってみてください｡
そして、今回のレシピですが、おいしかったのでぜひ作ってみて下さい｡
あ、１つ注意を忘れていました｡ハムは塩分が多いので量は考えて食べて下さいね｡体の調子が悪くなっては大変なのでご注意下さい｡
業務スーパーはハムのカロリーが高い?
レシピの後は業務スーパーで買うハムはカロリーって、どうなのだろうと思いますよね｡
ハムは肉!肉は食べると太る!だけど食べたい!気持ちわかります｡でもその太るという考えは間違っています｡私も太ると思っていたので考え方が変わりました｡
肉を食べると太るのではなく量や運動によって変わります｡いや、運動についてはこちらでは関係ないのでカロリーの話に戻ります｡
業務スーパーで買ったハムのカロリーは、私も気になって調べてみました｡
特に今回は美味しかったチョップドハムを結構食べ過ぎた事もあるので気になります｡では、ハムのカロリーはどのくらいなのでしょうか｡
今回買った3種類のハムについて表でまとめてみました｡下の表は100gあたりのカロリー計算になります｡
| 生ハム | 143kcal |
| ロースハム | 107kcal |
| チョップドハム | 132kcal |
軽く並べてみましたが結構カロリーありますね(笑)約ご飯1杯分です｡まぁご飯1杯分が約168kcalなのでそれよりは少ない感じですかね｡
カロリーあるけど美味しいですし、運動や量を調節すれば毎日美味しいハムを食べ続ける事ができます｡
子どもは食べ盛りとも言いますし、カロリーの消費も半端ないです｡
カロリーは二の次で美味しいハムを沢山食べたいと思いますよね｡
業務スーパーのハムはカロリーが高いです｡しかし、高たんぱくですし、運動をしっかりしていれば筋肉に代わります｡
運動が少し苦手な私も運動しながらカロリーを気にせず、健康的に美味しいハムを食べ続けたいです｡そう、ハムは高たんぱくの良い食材です｡
そして、カロリーも重要ですが、ハムを多く使う家庭の強い味方の業務スーパー!!安くて美味しいハムは毎日になくてはならない存在ですね｡
しかし、カロリーを少し減らしたいと思うのだったら茹でるというのも方法です｡
油が少し落ちてさっぱりした感じになりますよ｡カロリー計算すると約10％減らすことができるそうです｡あくまでも食品成分表の資料を基(もと)に計算された数字です｡
業務スーパーのハムを保存しよう!
業務スーパーで大量にハムを買った結果で一番頭を悩ませるのはなにか｡
それは、ズバリ!保存ですよね｡大量に買ってうれしい気持ちなのについつい気が付けば、賞味期限が切れてしまっていたなんてことありませんか?
私は何回もあります｡生ハム買って夜に食べようとしたら、ついつい忙しくて賞味期限がまだあるから大丈夫｡
明日食べればいいやと思って、次の日も食べられず気が付けば過ぎている｡
悲しい状況ですよね｡せっかく買ったのに食べられなくなってしまうのはもったいない｡フードロスに繋がっちゃいます!
もったいないから焼いて食べたらお腹を壊したこともあります｡
しかし、そんな事にならないように、今回はしっかり保存できる方法をご紹介｡
なるべく業務スーパーで買った大量のハムは長く使いたいですよね｡
業務スーパーもその時々で激安商品がでますし、大量に買ってゆっくり使いたい気持ちはわかります｡
だから今回は1ヶ月長く使える保存方法やちょっと工夫を凝らした方法をご紹介しちゃいます｡
そして、おまけになりますが、冷凍食品もあるので少し紹介します｡
冷凍保存
冷凍保存は約1ヶ月間保存できます｡
やり方はラップに巻いて、ジップロックに入れ保存する方法です｡
鮮度そのままにとじこめて、食べる時は変わらないおいしい味を楽しめる冷凍保存!!
保存をする時、空気をなるべく入れないようにラップでピッタリとしながら包んでくださいね｡
空気が入ると鮮度がおちてしまいます｡さらにジップロックも同じで、しっかり空気を抜いて閉じましょう｡折り曲げて空気を軽く押すように抜くとやりやすいですよ｡
そして、鮮度を保つための工夫をもう一つ！アルミホイルでその上から巻きます｡
これは、冷たさをなるべく早く伝わらせて凍らす方法です｡
冷凍する際、急速冷凍なんて言葉を聞いたことはないでしょうか？
分かりやすく言えばマグロを冷凍する方法です｡
マグロ漁船の船には捕って血抜きをした後、凍らせる機械があります｡
正しくは急速凍結機ですが、家庭にあるわけがないですね｡
なので、なるべく冷凍が早くなるようにスライスなどしながら、平らにしてアルミホイルを使うのがおすすめです｡
そして、保存した後は解凍です｡解凍後のハムはなるべく早めに調理して食べきってください｡
解凍方法はなるべく冷蔵庫でゆっくり解凍を私はお勧めします｡
使う日の前日の夜に冷蔵庫に入れておくと、翌朝にはタイミングよく使えます｡
レンジでチンも簡単ですが、水分が飛んでスカスカなハムになるので注意しましょう｡
オイル漬け
こちらは４～５日くらいなのですが、絶品なので是非お勧めです｡
冷蔵庫で見て楽しみながら食べられるハーバリウムになります｡冷蔵をあけた瞬間の華やかさにも使えます｡
こちらは、まず生ハム、バジル(ゆで済み)、スライスガーリック、ブラックペッパーを用意します｡
そして、熱湯消毒済みの瓶にいれエキストラバージンオリーブオイルで漬けます｡
すると｢食べられるハーバリウム｣の完成｡エキストラバージンオリーブオイルは少し値が、張りますが素敵な生ハムの保存ができるのでおすすめです｡
食べられるハーバリウムとか華やかでいいですよね｡
生ハムって使い始めると3日ぐらいで、食べ切らないと美味しくなくなったりするのですよね｡そんな経験が何度もあります｡
冷凍もいいのですが、やり方を失敗するとパサパサになって美味しくなくなるのです｡
でもオイル漬けであれば油同士相性も良く美味しく食べて使える｡良い事づくしの保存方法です｡
サラダにもおすすめで、オイルは野菜とも相性がいいので絶品になることは間違いなし!!
冷凍食品
保存方法を紹介したあとですが、業務スーパーのハムには冷凍食品もあります｡
検索すると業務スーパーのハムカツ商品で、｢ちょっと厚めのハムカツ｣が1個80gの10個入りが売られています｡10個も入っているのに値段は320円(税込)で量ともに最高です｡
冷凍食品という事もあってぱさぱさじゃないかなどありますが、食べた周りの感想は油っぽくなく美味しかったとの反応でした｡
私も実際に、昔食べたことがありますが普通に美味しかったです｡
ソースをかけて夕食のおかずにして出したこともあります｡
一部でまずい!と検索すると出てくるのですがそんなことはないです｡
お弁当のおかずに入れても良いし、そのまま子供のおやつにしても良い｡
業務スーパー側も国内の自分の関連した会社で作ったので安全安心だと自信満々で言っています｡
ハムカツはふいに食べたくなるのですよね｡コンビニにもあって揚げたてを注文して食べちゃうくらい…｡
でも、コンビニのハムカツは86円(税込)で高いのですよ｡
それでみると業務スーパーのハムカツの冷凍食品は優秀です｡
マイナス点を言うなら油であげるのがめんどう｡
でも、1個約32円(税込)ですよ!コンビニで買うより2個も食べられてコスパが最高!!
まとめ
- 業務スーパーのハムはコスパが最高で値段が安い
- ハムには美味しいレシピが多くおやつにもなる
- ハムはカロリーが多いが高たんぱくで美味しい
- 大量に買った業務スーパーのハムは冷凍保存し長持ちできる
- 生ハムは食べるハーバリウムにも出来る
- 業務スーパーの冷凍食品にはお得なハムカツがある
いかがでしたでしょうか｡今回はハムのおやつレシピにも挑戦してみました｡
結構ハムのおやつって検索をかけると沢山出てきます｡
甘いやつから辛いやつまでここには載せなかったのですが、実際に作って美味しいと思うのがちらほらありました｡
紹介ができず残念ですが、検索をかければでます｡
パウンドケーキやホットケーキミックスを使ったレシピが色々｡しかし、だれでも作れる簡単レシピが基本なので今回はこちらを紹介しました｡
最近、人気が爆発している雪見だいふくトーストは、私も実際にやってみて美味しかったです｡まさに禁断のトーストですよね｡
実際、私も軽く餃子の皮で作った生ハム雪見だいふく＆チョコ入りパイも禁断だったのかなって思います(笑)
今回、軽くカロリーも書いていますが、高カロリー同士なので運動を頑張って筋肉つけないとですね｡
でも、急な運動はいけないので、軽い運動から始めて美味しいハムと末永く付き合っていきたいですね｡
コメント